„ČISTÝ ZUB SE NEKAZÍ“
říká MUDr. Pavel Smažík, majitel české společnosti HERBADENT, která vyrábí bylinné přípravky pro péči o ústa celé rodiny a Správné zubní kartáčky. Ze své pozice zubního lékaře se doktor Smažík věnuje šíření osvěty správných návyků zubní hygieny u dětí i dospělých.
OMEZTE PŘÍJEM CUKRŮ
Prevence zubních kazů u dětí znamená jednu základní věc: omezení pokrmů a nápojů, ve kterých se vyskytují cukry. Ty jsou živnou půdou pro bakterie, které mohou svým působením zapříčinit vznik zubního kazu. Omezte proto u dětí sladkosti, slazené nápoje a další pochutiny, které cukry obsahují.
ZA ČIŠTĚNÍ ZOUBKŮ DÍTĚTE JE ODPOVĚDNÝ RODIČ
Druhou důležitou prevencí kažení zoubků je jejich vyčištění, což u batolat probíhá setřením plaku ze zoubků – což může být děťátku nepříjemné, ale lze z toho udělat hru. Dnes existují např. prstové kartáčky. Je dobré naučit děťátko, že mu do úst saháme, pak se i lépe učí vlastní čištění zubů v pozdějším věku. Kolem druhého roku věku přichází chvíle, kdy by se měl začít používat zubní kartáček. Můžeme samozřejmě nechat děťátko si s ním v ústech hrát, ale to není čištění. Za to jsme odpovědní my, rodiče, a to až do věku 10 let dítěte. Do té doby není reálné očekávat, že dítě bude dostatečně schopné, aby si očistilo zuby kvalitně. Každý rodič by měl při čistění zubů dítěte být přítomen a zuby mu dočišťovat. Není to zatím zcela běžná praxe, ale stále více rodičů se dočišťování věnuje. Nezapomeňte zvolit Správný zubní kartáček s menší hlavou, díky kterému se dostanete na všechna potřebná místa.
BUBLINY ZUBY NEČISTÍ
Zubní pasta je příjemným doplňkem čištění, někteří rodiče kupují dětem pasty ochucené, oslazené, aby jim chutnaly a používaly je. Stejně tak kupují pasty s pěnidly v přesvědčení, že pokud pasta začala pěnit, zoubky jsou čisté. Oboje je daleko od vhodné praxe. Raději zvolte variantu čistit zoubky bez pasty, pokud dítěti nechutná, a pomalu jej na ni zvykejte, než volit pastu s umělou příchutí. To samé platí o pěnidlech – je dobré se naučit, že zubní plak se odstraní díky trpělivosti, ne díky tomu, že se mi v ústech vytvoří bubliny – jakkoli je to zábavné. Často se řeší obsah fluoridu v pastách, ale vězte, že pokud vaše dítě nespořádá celou tubu pasty jako pochoutku, tak mu množství fluoridu nemůže jakkoli ublížit. Ionty fluoru dokážou proniknout do skloviny a zpevní ji. Odolná sklovina je lépe chráněna před průnikem kyselin, které způsobují zubní kaz. V dětských pastách je množství fluoridu navíc sníženo na zhruba polovinu dávky oproti pastě pro dospělé.
PROČ SE STARAT O MLÉČNÉ ZUBY, KDYŽ STEJNĚ VYPADNOU?
Kolik z nás má plomby na prvních stoličkách? Většina, protože to je první stálý zub, který se vyklube, a často je nakažen zkaženými mléčnými zuby. A navíc, pokud má dítě kaz a vy to nepoznáte, tak je pro něj čištění zubů či jídlo bolestivé a traumatizující. Takže, věnujte péči již prvním zoubkům, protože nejen že se vyhnete problémům i s druhými zuby, ale také naučíte dítě správným návykům péče o chrup.
VYUŽIJTE SLUŽEB ODBORNÍKA
Pro výuku správného čištění doporučujeme využít služeb dentální hygieny. Při ní se dozvíte od kvalifikovaného personálu správné postupy péče o zuby. Někteří z hygienistů se specializují na děti a nechají je v křesle vyhrát s nástroji, ukážou jim na modelech zvířátek zoubky a jak je čistit a naučí děti hrou správnému přístupu. Věřte, že takto strávená hodina bude pro vás i potomka výhodnou investicí.
